ザフトさんのブログだよ

自分自身と向き合うためにブログやってます。

断食

一週間夕食断食をしてみた結果!

一週間夕食断食をするとどうなるのか!!一週間夕食断食についてと1~3日目の状況はこちら↓↓ waiwaijw.hatenadiary.jp waiwaijw.hatenadiary.jp つい先日一週間夕食断食が終わったので結果を報告したいと思います! 果たして体重は減っているのか!体の調子…

1週間断食2,3日目

1週間夕食断食をして2,3日目の状態です。 2日目も1日目と同じようにスッキリ起きられたんで、「こんなすぐに効果が…!」と思ってたんですけど、3日目は違かった。 3日目 6:00起床 「ん〜眠ぃぃぃいいいい!!!」 普通に眠いんだけど!!なんでだ?!? 1,2…